Holiday :D

Assalamualaikum wr wb.

 salam guys dan apa kabar buat blogku.

kaliini saya akan berbagipengalaman saya saat tour ke bali. jangan lupa, sekedar info bali is part of indonesia.

ini adalah kunjungan pertama sayake bali,dahulu saya pikir bali adalah tempat yang sangat wah sekali tapi sebenarnya tidakdemikian, bali sama saja dengan kota" lainnya mungkin yg membedakan adalah banyaknya para wisatawan luar negri.

gambar saat sayahendak sampai di pelabuhan gilimanuk, saat itu cuacanya kurang begitu bersahabat jadi engambilan gambarnya kurang maksimal

gambar saat saya mengunjungi dream land, nah cuaca di sini sangat bagus,namun karena daerah menuju dream land sedang tahap renovasi jadi pemandangannya kurang bagus.

gambar ini saat saya tiba di pantai dream land,pantai inibelum begitu banyak kunjungan dari para wisatawan karena kurang di ketahui. namun di sini pemandangannya juga indah dan patut untuk di kunjungi.

ini gambar yang sama, di pantai ini memiliki deburan ombak yang kuat tidak sama seperti pantai kuta yang ombaknya masih sedang. apalagi menjelang malam ombak di pantai ini hantamannya semakin kuat pengunjung pun di harapkan mulai naik jika menjelang malam.

gambar ini adalah kunjungan ke 2 saya ke pulau kura-kura,pulau ini hampir mirip dengan mini zoo, namun pulau ini lebih mengutamkan hewan yang dominan adalah kura-kura tapidi sana juga ada hewan-hewan lainnya seperti burung,ular, kadal dll. di sana juga padat dengan para wisatawan dari luar ataupun dalan negri, menuju pulau ini kita menggunakan perahu mesin sekitar 60 menit.

gambar ini saat saya telah kembali dari pulau kura-kura . di sini tidak hanya menghadirkan pulau kura-kura sebagai kunjungan wisata melainkan ada permainan yang di sajikan untuk para wisatawan ada paraseling, bananaboat dll .

gambar ini saat saya berkunjung ke pantai kuta ,cuaca di sana sangat cerah dan panas sekali, saat sayaberkunjung wisatawan yang berkunjung tidak sepadat biasannya jadi saya masih bisa melihat keindahan pantai kuta.dan ini pantai yg harus di kunjungi jika anda ke bali .

gambar ini  saat saya berkunjung ke pentas seni bali, di sana menyajikan berbagai kebudayaan bali yang sangat indah. 

perjalanan menuju bedugul

ini saat saya mengunjungi bedugul , di sana kita dapat menikmaki rasanya berkeliling  danau dengan speedboat dengan udara yang dingin karena memang  daerah bedugul di dataran tinggi,erjalanan menuju bedugul saya rasacukupmenantang karena jalannya berliku-liku dan curam.

sekiandan terimakasih atas kunjungannya :D

gangguan pada darah manusia

1. Hemofili       : darah sukar membeku akibat faktor keturunan (genetis).
2. Anemia       : penyakit kurang darah, akibat kandungan Hb rendah, kurangnya eritrosit atau menurunnya volume darah dari normal.
3. Polistemia   : kelebihan eritrosit akibat meningkatnya viskositas (kekentalan) darah.
4. Leukimia     : kanker darah, akibat bertambahnya leukosit yang tidak terkendali.
5. Leukopenia : menurunnya jumlah leukosit karena infeksi kuman tifus sehingga eritrosit dapat menurun hingga 3000 per mm3.
6. Thalasemia : rendahnya daya ikat eritrosit terhadap O2 karena kegagalan pembentukan haemoglobin (eritrosit pecah). Penyakit ini genetis.
7. Sklerosis      : pengerasan pembuluh nadi akibat endapan senyawa lemak atau zat kapur.
                        a.  Aterosklerosis, bila endapannya lemak.
                        b.  Arteriosklerosis, bila endapannya zat kapur.
8. Trombus & embolus : penyakit jantung yang disebabkan oleh penggumpalan di dalam arteri koroner.
9. Koronarialis : penyempitan arteri koroner pada jantung.
10. Varises      : pelebaran pembuluh vena dan umumnya di bentis, sedang yang di anus disebut ameien (hemoroit).
11. Hipertensi  : tekanan darah tinggi.
12. Hipotensi    : tekanan darah rendah.
13. Eritroblastosis fetalis : penyakit kuning bayi, karena kerusakan darah bayi yang baru lahir akibat        kemasukan aglutinin dari luar.
14. Blue baby : bayi warna biru waktu lahir akibat kelainan jantung (foramen ovale tidak menutup).

.Sistem Imunitas (Kekebalan) pada Manusia
Sel darah putih bertanggung jawab dalam respons kekebalan. Jika ada zat asing (kuman) masuk ke dalam tubuh, maka beberapa leukosit akan membuat antibodi. Antibodi adalah protein sederhana (gamaglobulin) yang dihasilkan oleh limphosit atau larut ke dalam plasma darah sebagai reaksi terhadap serangan suatu antigen.

Macam-macam kekebalan tubuh :
1. Kekebalan aktif   : kekebalan tubuh yang diperoleh karena tubuh membuat antibodi sendiri,meliputi:
– kekebalan aktif buatan : kekebalan tubuh yang di
peroleh setelah mendapatkan vaksinasi.
– kekebalan aktif alami : kekebalan tubuh yang di
peroleh setelah seseorang sembuh dari sakit.
2. Kekebalan pasif : kekebalan yang terjadi bukan karena tubuh membuat antibodi sendiri, meliputi :
– kekebalan pasif buatan : diperoleh setelah tubuh
mendapat antibodi sudah jadi yang terlarut
dalam serum. Kekalan ini bersifat sementara.
Misal suntikan ATS (Anti Tetanus Serum).
– kekebalan pasif alamiah : bila kekebalan diperoleh
dari ibu selama di dalam kandungan.
Antibodi masuk dari ibu ke fetus melalui pla-senta atau melalui air susu (ASI) setelah lahir.

Buah enak dan sehat:D

1. Acai berry

Buah ini memiliki kandungan antioksidan tinggi dibandingkan buah berry lainnya. Namun, buah ini sulit didapatkan dalam kondisi segar karena asalnya dari Brasil. Untuk itu, saran Glassman, Anda dapat menggunakan acai berry yang diolah berbentuk bubuk kemudian dicampur pada smoothie.
2. Apel

adalah buah kaya serat. Pada bagian kulitnya baik apel warna merah maupun hijau memiliki kandungan quercetin, yang membantu melindungi Anda dari penyakit jantung dan alergi. Sebuah studi dari St George Hospital Medical School di London menemukan bahwa orang yang makan lima atau lebih buah apel memiliki fungsi paru-paru lebih baik.
3. Alpukat

Alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat pada tubuh, sekaligus meningkatkan jumlah kolesterol baik. Lemak sehat dalam alpukat membantu penyerapan beta karoten dan likopen yang penting untuk kesehatan jantung.
4. Pisang

Buah pisang memiliki kandungan kalium yang membantu menurunkan tekanan darah Anda. Pisang adalah salah satu sumber karbohidrat sehat yang membantu meningkatkan metabolisme.
5. Blackberry

Blackberry merupakan buah kaya antioksidan. Menurut USDA, buah ini kaya polifenol yang dapat membantu mencegah penyakit jantung, kanker, dan osteoporosis.
6. Blueberry

Menurut penelitian, kadar flavonoid tinggi pada blueberry membantu menjaga fungsi otak seiring pertumbuhan usia. Tentunya bila dikonsumsi secara teratur. Wanita yang mengonsumsi blueberry mengalami perlambatan penuaan 2,5 tahun. Buah ini juga kaya mangan yang penting dalam proses metabolisme sehingga membuat Anda tetap langsing dan berenergi.
7. Blewah

Untuk mendapatkan kulit cerah dan lebih muda, coba pertimbangkan buah satu ini. Masuk dalam kategori buah super, karena blewah memiliki kandungan vitamin A berikut turunannya yang dapat meningkatkan reproduksi sel pada tubuh.
8. Buah Ceri

Ceri kaya akan antioksidan yang dapat mengurangi peradangan, trigliserida rendah, dan mengurangi kolesterol. Dalam penelitian terbaru di University of Michigan, ditemukan bahwa ceri dapat menurunkan peradangan pembuluh darah sampai 50 persen. Ceri juga baik untuk menurunkan berat badan dan kadar kolesterol.
9. Jeruk nipis

Baik jeruk nipis maupun jeruk keprok adalah buah sarat vitamin C. Vitamin C ini dapat memperbaiki kerusakan pada tubuh akibat paparan sinar matahari, mengatur kelenjar minyak, bahkan mencegah bintik-bintik tanda penuaan.
10. Cranberry

Buah ini sangat bersahabat terutama untuk perempuan. Cranberry dapat mencegah infeksi saluran kecing dan membantu melawan penyakit yang jauh lebih menakutkan, kanker ovarium. Buah ini, menurut studi Universitas Rutgers, digunakan untuk meningkatkan efektivitas obat kemoterapi. Meminum jus cranberry tanpa gula setiap hari meningkatkan lemak baik bagi tubuh.
11. Buah naga

Empat tahun lalu, sebuah penelitian di Universitas Putra Malaysia menemukan bahwa tubuh kita butuh asam lemak esensial. Sayangnya, asam lemak ini tidak dapat diproduksi oleh tubuh. Buah naga memiliki kandungan tersebut. Selain asam esensial, ada juga asam oleat yang membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
12. AnggurAnggur 

masuk sebagai buah super karena kaya kandungan antioksidan yang disebut resveratrol. Kandungan ini akan membuat jantung lebih sehat. Para peneliti menemukan bahwa senyawa dalam ekstrak biji anggur akan melambatkan penyakit Alzheimer, mengalahkan sel-sel kanker di kepala dan leher.
13. Jeruk grapefruit

Konsumsi jeruk ini dapat menyehatkan jantung Anda. Buah ini juga membantu menurunkan kolesterol jahat. Penelitian terbaru, grapefruit bisa menghambat kerja enzim di dinding usus yang memperlambat masuknya obat ke aliran darah.
14. Kiwi

Jika Anda memiliki keluhan soal pencernaan, maka kiwi adalah jawabannya. Dalam sebuah penelitian, orang yang memiliki sindrom iritasi usus mengalami pengurangan gejala karena mengonsumsi dua kiwi sehari selama enam minggu. Bagi kulit, kiwi juga baik karena kaya serat dan memiliki prebiotik karbohidrat yang kompleks.
15. Orange

Buah ini sangat direkomendasikan untuk sistem kekebalan tubuh. Buah ini adalah sumber serat, kalium, kalsium, dan vitamin B 6 folat.
16. Pepaya

Pepaya adalah buah tropis yang penuh vitamin C. Selain itu, buah ini juga sumber vitamin A dan E, dua antioksidan kuat untuk melindungi diri dari penyakit jantung dan kanker usus besar.
17. Nanas

Nanas mengandung bromelain, yakni suatu enzim pencerna yang membantu memecah makanan untuk mengurangi kembung.
18. Plum

Plum mengandung antioksidan yang disebut asam chlorogenic. Menurut para peneliti dari Perancis, antioksidan dalam plum dapat menurunkan perilaku cemas.

19. Delima

Delima mengalahkan anggur merah untuk kandungan antioksidannya.

20. Buah labu

Labu sebenarnya buah yang kaya dengan beta karoten. Jika dikombinasikan dengan kalium maka dapat membantu mencegah penyakit tekanan darah tinggi.